美味しい冷凍惣菜を家で楽しめる、宅配食をご存知ですか？
宅配食は、冷凍のお惣菜を、定期的に家まで届けてくれるサービスです。
共働きで料理の手間を減らしたい方、一人暮らしだけど健康に気を遣いたい方、ご高齢で買い物の回数を減らしたい方など、利用方法はさまざまです。
数ある宅配食の中から、今回はウーフーズ（WooFoods）について紹介します。
ウーフーズの特徴
ウーフーズは、管理栄養士とパーソナルトレーナーが共同開発したメニューを提供しています。
400kcal以下、たんぱく質30g以上、糖質45g以下、脂質10g以下のヘルシーなおかずが用意されています。
6食・8食・10食のセットがあり、配送は週1回、2週に1回、3週に1回から選ぶかたちです。
メニューは選べるので、好きなおかずを選びましょう。
メニューを選ぶのが面倒な場合は、おまかせ機能を使えます。
以前はおかずのみの販売もありましたが、現在はご飯付きのみ販売されています。
ご飯を用意する手間が無いのはありがたいですね。
送料は地域によって異なり、990円～2020円となっています。
容器サイズは、15×20×3.8cmです。
価格について
価格は、食数によって異なります。
税込み価格は以下の通りです。
| 6食 | 5,940円 |
| 8食 | 7,120円 |
| 10食 | 7,580円 |
クーポンの利用で安くなったり、価格の変更がある場合があります。
実際に公式サイトで確認してから購入してください。
また、990円（関東など）～2020円（沖縄）の送料が別にかかります。
おすすめの利用方法
ウーフーズは、ボディメイクのための食事として開発されています。
トレーニングをしていて、食事の準備が大変だと感じている方にはおすすめの宅配食ですね。
糖質や脂質は抑えつつ、たんぱく質をたっぷり摂れるメニューが用意されています。
1食の量が決まっているので、食べ過ぎることなくカロリー計算もしやすいのが特徴です。
まとめ
今回はボディメイクのための宅配食、ウーフーズについて紹介しました。
パーソナルトレーナーと管理栄養士が開発したヘルシーなメニューを楽しめる宅配食です。
価格は少し高めですが、トレーニングをしている方におすすめのご飯付き宅配食でした。
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